MELT Method

MELT Method® ही एक क्रांतिकारी स्व-काळजी प्रणाली आहे जी तुम्हाला तीव्र वेदनांपासून बाहेर पडण्यासाठी आणि बाहेर राहण्यासाठी, कार्यप्रदर्शन सुधारण्यासाठी आणि सक्रिय राहणीमान आणि व्यायामातून तणाव निर्माण होण्यास मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहे. जगभरातील एक चतुर्थांश दशलक्षाहून अधिक लोक MELT पद्धतीच्या साध्या स्व-उपचारांचा वापर करत आहेत. MELT मेथड अॅपसह, तुम्हाला MELT On Demand कडून 175+ व्हिडिओंचा झटपट प्रवेश मिळेल - आमचे स्ट्रीमिंग व्हिडिओ सदस्यत्व - जे तुमच्या गरजा आणि उद्दिष्टे तसेच दर आठवड्याला नवीन व्हिडिओंसाठी योग्य आहेत.

अनुभवाच्या सर्व स्तरांसाठी आणि जीवनाच्या टप्प्यांसाठी व्हिडिओ शोधा

तुम्ही MELT मध्ये नवीन असलात किंवा तुमचा सराव वाढवायचा असेल, तुम्हाला तुमच्या गरजा पूर्ण करणारे व्हिडिओ सापडतील. आमचा प्रारंभ विभाग नवीन MELTers किंवा विशेष परिस्थिती किंवा वैद्यकीय समस्या असलेल्या कोणासाठीही योग्य आहे. अनुभवी MELTers गुडघेदुखी, झोपेचा त्रास, घट्ट नितंब, सायकल चालवणे आणि बरेच काही यासह विशिष्ट समस्यांसाठी विविध स्व-उपचारांमधून निवडू शकतात.

विषय किंवा कीवर्ड द्वारे शोधा

आमच्या जलद आणि सोप्या शोध साधनासह तुम्ही शोधत असलेले व्हिडिओ जलद शोधा किंवा तुम्हाला स्वारस्य असलेले क्षेत्र ब्राउझ करा. गोष्टी सोप्या करण्यासाठी, आम्ही आमची नकाशे श्रेणी तीन विभागांमध्ये व्यवस्थापित केली आहे:

- वेदना: मनगट, गुडघा, खांदा, पाठदुखी, प्लांटर फॅसिटायटिस, सायटिका, स्कोलियोसिस, हिप ओपनर्स आणि बरेच काही.

- जीवनशैली: झोप, टेक नेक, डोवेजर्स हंप, स्ट्रेस, सेल्युलाईट, हार्ट ओपनर्स आणि बरेच काही.

- कामगिरी: धावणे, योग, सायकलिंग, स्विंग स्पोर्ट्स, पोहणे आणि बरेच काही.

तुमची स्वतःची प्लेलिस्ट क्युरेट करा

तुमचे स्वतःचे संग्रह तयार करा आणि त्यांना नाव द्या जेणेकरून तुम्ही तुम्हाला आवडत असलेल्या उपचारांवर थेट जाऊ शकता. तुम्ही MELT द्वारे क्युरेट केलेल्या संग्रहांचा देखील आनंद घेऊ शकता जे तुम्हाला धावपटू, सायकलस्वार, योग अभ्यासक, प्लांटर फॅसिटायटिस, कटिप्रदेश आणि अधिकसाठी आमच्या सुचविलेल्या उपचार योजना प्रदान करतात.